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コーチングとは

もともとは中世ヨーロッパで馬車にお客を乗せ目的地に届ける人をコーチと呼び、それがコーチングという言葉の由来になったといわれています。

現在、コーチとは目標や目的に向かう人に対してコーチングのスキルを使い、その人にとって最適なスピードで最大の成果が上げるようにサポートをする人をいいます。

コーチといえばスポーツのコーチをイメージします。優秀なスポーツ選手に優秀なコーチがついていることはよく知られています。

コーチングはスポーツだけでなく企業の社員教育から学校教育の現場までさまざまな場面で関心を寄せられ、実際使われています。
それは、現在の状況がコーチングを必要としているからだろうと思います。

パソコンを開けると一瞬で世界の情報を見ることができます。今までならにはそういう情報は限られた人だけが握っていました。
そして、他の人はその人たちの指示命令で動けばよかったのです。

しかし、今必要とされているのは「自分で考えることができる人」「自分で判断できる人」 「自分で行動できる人」です。

コーチング・クルーのコーチング

まずは、目的や目標を定めます。これは人によって様々です。

目的に沿って幾つかの目標を決めてだれが、いつまでに、どんな方法で、どれくらい、進めていくのか計画(戦略というときもある)を立てます。それを実行し経過や結果を見て判断しながら、次の計画や行動を微調整をしたり、ある時は大きく見直し目的に向かいます。

そういうことなら既にやっているという人がいるのではないでしょうか。
自分だけならいいですが、たとえば誰かと一緒に進めていく場合、人それぞれのやり方、すすめ方や考え方があり、自分と同じようにさせるのは大変難いと感じたことはないですか?

自分の過去の経験にもとづくやり方は使い慣れたいつものやり方です。
過去に経験したことに対しては強いですが、新しい分野や思わぬ展開になったとき別の視点を手に入れる必要があります。

そこでコーチングが役に立ちます。
コーチはあなたの話を聞き、あなたが考えること・行動すること・決めることができるようにサポートします。

さらに、コーチングはその時のサポートにとどまらずく「自分で考える習慣」が身につきます。
「自分が動く習慣」が身につきます。自分だけでなく相手に対して「自分で考えるような関わり方」が身につきます。

コーチングはこういう人にお勧めです。

  • 責任者・管理者の人。
  • 自分のスキルアップをしたい人。
  • 子供育てにコーチングを使ってみたい人。
  • 体調管理をしたい人。
  • 人前で話すことが上手くなりたい。 
  • 自分の生活を見直したい人。
  • 目標があり成果を上げたい人。

他にも、職場の意識向上、組織の編成、部下育成、仕事の効率アップ、仕事のスキルアップ、資格試験に向けて、体重管理、コミュニケーション力のアップなど・・・・

※コーチはクライアントから聞いた内容を第三者に口外しません。(守秘義務)
もし何らかの事情で第三者に話す方がクライアントの援助になると判断した場合は、事前にクライアントに了解を得ます。
(専門機関へ紹介など)

コーチングは考え行動していくことをサポートします。
現在、大きなストレスを抱えている状態の人や最近2週間以上体調や気分が優れない人、医療機関にて治療中や服薬中の人は、コーチングで負担をかける可能性があるのでお勧めできません。

コーチング・個人セッション

1週間1回、または2週間1回を1クール(3ヶ月間)
ご希望により2クール(半年間)や1クール終了後期間を空けて1クールなども可能です。
電話料金のかからないスカイプを使ったコーチングもご利用ください。

コーチング1セッション:60分

対面コーチング・・・・・7,000円
電話コーチング・・・・・5,000円 

おためし体験コーチングもございます。

体験コーチング:60分間

電話コーチング・・・・・3,000円
対面コーチング・・・・・5,000円

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